Bem pessoal, valos lá... ontem exagerei... afff.... fui na festa junina lá no serviço e comi horrores, mas foi de propósito... hoje comecei minha dieta direitinho, to seguindo a risca, apesar de neste momento estar sentindo um vazio no estomago, mas não é fome... deve ser falta de costume né???... bom vamos lá... como só hoje comecei a comer direito, me pesei hoje cedo pra colocar o peso certinho.
Estou usando a ração humana, substituindo o café da manhã, e provavelmente o jantar também, como exercício eu só dancei e agora to morrendo de frio não vou sair pra correr desculpém. Arrumei a sala de casa hoje, limpei tudo bem direitinho, tinha kilos e kilos de pó... jájá vou para o meu quarto que tá uma zona... affff...
bom estou pesando 81,2 kg... nunca tinha chegado a 80 antes e estou abismada com essa situação, mas vou altera-la...
Está um super sol lá fora... acho nque vou lá um pokinho... quer dizer... depois que arrumar meu blog....
bom acho que é isso... beijocas...
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